Immer auf dem Sprung – Leben mit ADHS: ADHS im Erwachsenenalter

ADHS ist längst nicht mehr nur eine Diagnose für Kinder – immer mehr Erwachsene erkennen ihre eigenen Herausforderungen im Alltag, in Beziehungen und im Beruf. Dieses Buch von Harald Scherk und Marion Kamp beleuchtet nicht nur die typischen Schwierigkeiten, sondern legt ebenso den Fokus auf die Stärken von Menschen mit ADHS.

🌟 Zwei Seiten einer Medaille – Strukturlosigkeit, Konzentrationsprobleme und Überforderung stehen Neugier, Spontaneität und Kreativität gegenüber. Das Buch hilft Betroffenen, ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.

📖 Flexibel lesen & navigieren – Dank einer kleinteiligen und strukturierten Gliederung mit Verweissystem kann man direkt beim gewünschten Thema einsteigen, sich weiterleiten lassen oder später weiterlesen.

✅ Praktische Hilfen – Fragen, Checklisten und Problemcluster sorgen für einen schnellen Überblick und ermöglichen ein gezieltes, kurzweiliges Nachschlagen.

Dieses Buch ist eine wertvolle Begleitung für Erwachsene mit ADHS und ihre Angehörigen, um Herausforderungen besser zu verstehen und aktiv Lösungen zu finden.

Format: Softcover
Seiten: 152
ISBN: 978-3-86739-077-4
Autorin: Harald Scherk, Marion Kramp
Verlag: Balance Ratgeber